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身體胖且氣血兩虛應(yīng)如何調(diào)理

身體胖且氣血兩虛應(yīng)如何調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鮑超 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復(fù)科

    身體胖且氣血兩虛,可通過飲食、運動、中藥、針灸、生活習慣等來改善,包括合理膳食、適度鍛煉、對癥用藥、穴位刺激、規(guī)律作息等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.合理膳食:多吃紅棗、桂圓、豬肝等補氣血食物,少吃油膩、甜食。
    2.適度鍛煉:如慢跑、瑜伽,促進氣血運行,增強體質(zhì)。
    3.對癥用藥:歸脾丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸等,需遵醫(yī)囑。
    4.穴位刺激:按摩足三里、血海等穴位,調(diào)節(jié)氣血。
    5.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
    綜合運用以上方法,有助于改善身體胖且氣血兩虛的狀況,但需長期堅持,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

    2018-07-29 13:16
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆鐵 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您的情況可能就是排異反應(yīng),也有可能是有炎癥的,您需要做進一步檢查確診病因,再針對您的情況治療的,避免延誤病情的。

    2018-05-21 20:18
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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