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二十一歲出現(xiàn)手抖且緊張時加重伴手心出汗，可能是生理性因素，如精神緊張、疲勞等，也可能與病理性原因有關，如甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫、帕金森病、肝豆狀核變性、低血糖等。 1.精神緊張：人在精神緊張時，交感神經(jīng)興奮，可能導致手抖和手心出汗。通過調(diào)整心態(tài)、放松心情，癥狀通常會緩解。 2.疲勞：身體過度勞累，肌肉和神經(jīng)功能可能受到影響，引起手抖和出汗。保證充足休息可改善。 3.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，會出現(xiàn)手抖、多汗、心慌等癥狀?？赏ㄟ^藥物治療，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。治療藥物包括普萘洛爾、撲米酮等。 5.帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆?，但年輕人也可能發(fā)病，除手抖外還有運動遲緩等癥狀。治療藥物有左旋多巴、金剛烷胺等。 6.肝豆狀核變性：銅代謝障礙導致，可出現(xiàn)震顫等表現(xiàn)。治療常使用青霉胺等藥物。 7.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，可能引起手抖和出汗。及時補充糖分可緩解。 出現(xiàn)手抖伴手心出汗的情況，尤其是持續(xù)不緩解或加重時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進行針對性治療。