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驚風(fēng)是小兒時(shí)期常見的一種急重病證，多由外感時(shí)邪、內(nèi)蘊(yùn)痰熱、暴受驚恐等引起。食療對(duì)于驚風(fēng)的調(diào)理有一定輔助作用，包括食用清熱鎮(zhèn)驚的食物、健脾化痰的食物、養(yǎng)心安神的食物等。 1.清熱鎮(zhèn)驚：可適當(dāng)食用綠豆湯，綠豆具有清熱解毒、消暑利水的作用；蓮子百合湯也不錯(cuò)，能清心安神、清熱潤(rùn)肺。 2.健脾化痰：山藥粥有助于健脾益胃，促進(jìn)消化；薏米芡實(shí)粥能健脾祛濕、化痰止瀉。 3.養(yǎng)心安神：酸棗仁粥有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的功效；紅棗桂圓湯能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：驚風(fēng)患兒身體較虛弱，應(yīng)保證攝入充足的蛋白質(zhì)，如雞蛋羹、牛奶等。 5.飲食清淡：以清淡、易消化的食物為主，如蔬菜粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 驚風(fēng)患兒的食療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要密切觀察患兒的病情變化。食療不能替代專業(yè)治療，一旦出現(xiàn)驚風(fēng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。