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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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甲狀腺結節(jié)的保健護理包括飲食調整、情緒管理、生活規(guī)律、定期復查、適當運動等方面。 1. 飲食調整：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等。增加蛋白質豐富的食物，如瘦肉、魚類、豆類。多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素和礦物質的攝取。 2. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式舒緩情緒。 3. 生活規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。規(guī)律作息，有助于維持內分泌平衡。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行甲狀腺超聲等檢查，監(jiān)測結節(jié)的變化。 5. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，對于甲狀腺結節(jié)患者，做好保健護理有助于控制病情，提高生活質量。但需注意，若結節(jié)有惡變傾向或引起明顯癥狀，應及時就醫(yī)治療。
2024-11-05 00:29
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什么是甲狀腺結節(jié)? 甲狀腺結節(jié)(thyroid nodule)是指各種原因導致甲狀腺內出現(xiàn)一個或多個組織結構異常的團塊。甲狀腺結節(jié)臨床極為常見，常見于女性。觸診發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結節(jié)為甲狀腺區(qū)域內捫及的腫塊;甲狀腺超聲檢查發(fā)現(xiàn)的甲狀腺結節(jié)為局灶性回聲異常的區(qū)域。觸診發(fā)現(xiàn)一般人群甲狀腺結節(jié)的患病率為3%～7%;而高清晰超聲檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)的患病率達20%～70%。甲狀腺結節(jié)多為良性，惡性結節(jié)僅占甲狀腺結節(jié)的5%左右。甲狀腺結節(jié)診治的關鍵是鑒別良惡性。 查看全文»
