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鹽敏感性高血壓如何保健護(hù)理

2018-04-05 21:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

鹽敏感性高血壓如何保健護(hù)理

回答1
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鹽敏感性高血壓：預(yù)防1、減少飲食中鈉鹽的攝入量我國人平均攝鹽量遠(yuǎn)高于其他國家，提倡適當(dāng)減少鈉的攝入量，尤其是北方，把每天鹽的攝入量減至100～150mmo1,即把現(xiàn)有鹽的攝入量減少1/2～1/3，有助于降低高血壓的發(fā)病率。2、鹽敏感者應(yīng)適當(dāng)增加鉀和鈣的攝入，能預(yù)防因飲食鈉攝入過多而產(chǎn)生的升壓作用。對(duì)少年兒童適量補(bǔ)充鈣及鉀鹽能促進(jìn)對(duì)鹽敏感性少年兒童尿鈉的排泄，并明顯延緩這部分少年兒童血壓隨年齡的增長幅度。根據(jù)我們“八五和“九五對(duì)陜西漢中地區(qū)心血管病防治區(qū)10～13歲小學(xué)生和以家庭為單位，對(duì)血壓偏高青少年的一級(jí)預(yù)防試驗(yàn)證明，飲食中適當(dāng)添加鉀和鈣能明顯延緩和預(yù)防血壓隨年齡的增長或血壓的進(jìn)一步升高。
2018-04-05 22:17

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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