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水過多和水中毒的保健護理方法有哪些

水過多和水中毒如何保健護理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧永賓 主治醫(yī)師

    南寧市第九人民醫(yī)院

    二級甲等

    急診科

    水過多和水中毒會對健康造成不良影響,保健護理需從飲食、運動、監(jiān)測、治療配合、生活習慣等方面入手。 1. 飲食:減少水分攝入,避免大量飲用含糖或含咖啡因的飲料,限制高水分的水果和蔬菜。 2. 運動:適度運動,促進水分代謝和循環(huán),但避免劇烈運動導致大量出汗后過度補水。 3. 監(jiān)測:定期測量體重、血壓、心率等指標,以及關注有無水腫、頭痛、惡心等癥狀。 4. 治療配合:按照醫(yī)生建議進行治療,如使用利尿劑等藥物時,注意觀察有無不良反應。 5. 生活習慣:保持良好的作息,保證充足睡眠,避免長時間處于高溫高濕環(huán)境。 總之,對于水過多和水中毒,要重視日常的保健護理,及時發(fā)現(xiàn)異常并就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議,以促進身體恢復健康。

    2024-11-04 19:53
就醫(yī)問藥

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什么是水過多和水中毒?   水過多是指水在體內(nèi)潴留超過正常體液量而言。若過多的水進入細胞內(nèi),導致細胞內(nèi)水過多則稱水中毒(water intoxication),表現(xiàn)為細胞外液量增加,血鈉濃度降低。如過多的水分進入細胞內(nèi),導致細胞內(nèi)水過多,稱為水中毒。兩者均屬稀釋性低鈉血癥。 查看全文»

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