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盆腔結(jié)締組織炎的保健護理很重要，包括個人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、適度運動、心理調(diào)節(jié)、定期復查等。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運動：可選擇如散步、瑜伽等溫和的運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行婦科檢查，了解病情恢復情況。 6.性生活管理：治療期間應(yīng)避免性生活，恢復后也要注意性生活衛(wèi)生。 總之，盆腔結(jié)締組織炎患者要重視保健護理，從多個方面入手，有助于促進病情恢復，提高生活質(zhì)量。