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酒精性腦萎縮的保健護(hù)理，主要包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)適、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方面。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 B 族、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。 2.生活習(xí)慣改善：戒煙戒酒，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3.心理調(diào)適：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)與親友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 4.康復(fù)訓(xùn)練：根據(jù)自身情況，進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)大腦功能。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療和護(hù)理方案。 總之，酒精性腦萎縮患者通過(guò)科學(xué)合理的保健護(hù)理，能夠在一定程度上延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。