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內熱的癥狀多樣，常見的有口干舌燥、咽喉腫痛、心煩失眠、便秘、口臭等。 1. 口干舌燥：體內熱氣過盛，損傷津液，導致口腔內水分減少，出現(xiàn)口干、口渴，總想喝水的情況。 2. 咽喉腫痛：內熱上擾咽喉，使咽喉部氣血壅滯，出現(xiàn)紅腫疼痛。 3. 心煩失眠：熱擾心神，導致心神不寧，出現(xiàn)心情煩躁、難以入睡或睡眠質量差。 4. 便秘：燥熱內結，腸道津液不足，使大便干燥難解。 5. 口臭：胃熱熾盛時，食物消化不良，濁氣上泛，從而產(chǎn)生口臭。 6. 眼睛紅腫：肝火上炎，可引起眼睛發(fā)紅、腫痛，甚至視物模糊。 7. 皮膚長痘：內熱蘊結于皮膚，導致毛孔堵塞，容易出現(xiàn)痘痘、痤瘡。 總之，內熱的癥狀表現(xiàn)較為復雜，且可能因個體差異有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時調整生活方式，飲食清淡，多喝水，多休息。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理和治療。