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下肢靜脈血栓形成后的保健護(hù)理十分重要，包括患肢護(hù)理、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。 1.患肢護(hù)理：抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。注意觀察患肢皮膚溫度、顏色、感覺(jué)等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 2.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、蘋(píng)果等，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查凝血功能、血管超聲等，了解血栓變化情況。 5.心理調(diào)適：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 6.藥物治療：遵醫(yī)囑服用抗凝藥物，如華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等。 總之，下肢靜脈血栓形成患者要重視保健護(hù)理，積極配合治療，以促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥。