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2024-11-05 14:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

暑濕感冒如何食療

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

暑濕感冒是夏季常見的外感病，多因暑熱夾濕侵襲人體所致?？赏ㄟ^飲食調(diào)理來(lái)緩解癥狀，如食用荷葉粥、冬瓜湯、綠豆湯、西瓜汁、薏米粥等。 1.荷葉粥：荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)的作用。將新鮮荷葉洗凈切碎，與大米一同煮粥，能幫助清除暑熱。 2.冬瓜湯：冬瓜性涼，有利水消腫、清熱解暑的功效。煮冬瓜湯時(shí)可少放油鹽，清淡為宜。 3.綠豆湯：綠豆清熱解毒、消暑利水。煮綠豆湯時(shí)要煮到綠豆開花，湯呈綠色，效果較好。 4.西瓜汁：西瓜有清熱解暑、除煩止渴的作用。榨成汁飲用，能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。 5.薏米粥：薏米健脾祛濕，與大米煮粥，有助于排出體內(nèi)濕氣。暑濕感冒期間，飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。同時(shí)要注意休息，多喝水。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-05 18:26

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什么是暑濕感冒? 　　暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。夏季悶熱，濕度大，在這個(gè)時(shí)候如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)等感受了風(fēng)寒之邪就可能出現(xiàn)感冒。治以透表化濕、清熱解毒。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞胸悶

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