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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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胃食管反流病的保健護理很重要，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、體重控制、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入。 2.生活習(xí)慣改變：進食后不要立即平臥，睡前 2 - 3 小時避免進食。睡覺時可適當(dāng)抬高床頭。 3.體重控制：肥胖會增加腹壓，加重反流癥狀，應(yīng)通過合理飲食和適量運動控制體重。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動可能影響胃腸道功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行胃鏡等檢查，以便及時了解病情變化。 總之，胃食管反流病患者通過上述保健護理措施，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量，促進病情恢復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-04 16:45
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就醫(yī)問藥
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