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冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的保健護(hù)理，包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、控制情緒、定期復(fù)查等。 1.合理飲食：減少高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 4.控制情緒：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖、血脂、血糖等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.戒煙限酒：吸煙會(huì)加重血管損傷，應(yīng)堅(jiān)決戒煙，限制飲酒量。 總之，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者通過長(zhǎng)期堅(jiān)持上述保健護(hù)理措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。