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酒脹是因長期過量飲酒導(dǎo)致的腹脹病癥，可通過飲食調(diào)理改善。飲食調(diào)理包括控制飲食量、選擇合適食物、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 控制飲食量：避免暴飲暴食，減少每餐進(jìn)食量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 2. 選擇合適食物：多吃易消化的食物，如米粥、面條；適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類；增加蔬菜和水果的攝入，如芹菜、蘋果等。 3. 避免刺激性食物：忌辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)餐，有助于胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 5. 注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，防止細(xì)菌感染。 總之，通過合理的食療能在一定程度上緩解酒脹癥狀，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。