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原發(fā)性骨髓纖維化癥患者的保健護(hù)理，包括飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、定期復(fù)查、預(yù)防感染等方面。 1. 飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 3. 心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人朋友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解心理壓力。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，避免去人員密集場所。 總之，原發(fā)性骨髓纖維化癥患者做好保健護(hù)理對于控制病情、提高生活質(zhì)量非常重要。患者要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注重自身的調(diào)養(yǎng)。