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苯環(huán)己哌啶是一種具有強(qiáng)烈精神作用的毒品，對人體危害極大。保健護(hù)理應(yīng)從了解危害、避免接觸、心理調(diào)節(jié)、定期檢查、尋求幫助等方面著手。 1.了解危害：苯環(huán)己哌啶會導(dǎo)致幻覺、焦慮、暴力行為等，嚴(yán)重?fù)p害神經(jīng)系統(tǒng)和心理健康。 2.避免接觸：遠(yuǎn)離可能存在苯環(huán)己哌啶的場所和人群，不參與任何與毒品有關(guān)的活動(dòng)。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，通過運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式緩解壓力，避免因心理問題尋求毒品的慰藉。 4.定期檢查：進(jìn)行身體和心理的定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 5.尋求幫助：若發(fā)現(xiàn)身邊有人接觸苯環(huán)己哌啶，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)或警方求助。 總之，對于苯環(huán)己哌啶，要堅(jiān)決抵制，做好預(yù)防和應(yīng)對措施，保護(hù)自己和他人的身心健康。