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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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鼻骨骨折后，可通過合理的飲食促進恢復，包括補充蛋白質、維生素、礦物質等，如攝入優(yōu)質蛋白食物、新鮮蔬果、富含鈣的食物等。 1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，有助于傷口愈合和組織修復。 2.攝入維生素 C：維生素 C 能促進膠原蛋白合成，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。 3.增加鈣的攝?。衡}有助于骨骼的重建，可食用牛奶、豆制品、蝦皮等。 4.多吃富含維生素 D 的食物：維生素 D 能促進鈣的吸收，如魚肝油、蛋黃、蘑菇等。 5.保證充足水分：促進新陳代謝，利于身體恢復。 鼻骨骨折后的食療只是輔助恢復的一部分，還需結合醫(yī)生的治療建議，注意休息，避免鼻部再次受傷，以促進康復。
2024-11-05 02:54
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