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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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流產后的保健護理至關重要，包括飲食調整、休息與活動、心理調適、個人衛(wèi)生、定期復查等。 1.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息與活動：保證充足的睡眠，臥床休息 2 - 3 天，之后可逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.心理調適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可以通過與家人朋友交流、聽音樂等方式緩解壓力。 4.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和性生活。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀及時就醫(yī)。 總之，流產后的保健護理需要從多個方面注意，認真遵循這些要點，有助于身體的恢復和健康。
2024-11-05 02:12
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