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白內(nèi)障患者的食療方法有哪些

2024-11-05 14:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

白內(nèi)障如何食療

回答1
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孫克來醫(yī)師

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白內(nèi)障是一種常見的眼科疾病，患者可以通過食療來輔助改善病情。食療方法包括攝入富含維生素 C 和 E 的食物、補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)、增加抗氧化食物的攝取、多喝水以及控制糖分?jǐn)z入等。 1. 富含維生素 C 和 E 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對晶狀體的損害，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 能保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，如杏仁、菠菜、黑芝麻等。 2. 補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)：它們有助于過濾有害藍(lán)光，保護(hù)眼睛，常見于菠菜、南瓜、玉米等食物中。 3. 增加抗氧化食物的攝?。核{(lán)莓、葡萄等富含抗氧化成分，可延緩晶狀體老化。 4. 多喝水：保持身體水分充足，有助于維持眼部的正常代謝。 5. 控制糖分?jǐn)z入：高糖飲食可能加重白內(nèi)障，應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。食療雖然不能完全治愈白內(nèi)障，但合理的飲食有助于控制病情發(fā)展?；颊哌€需定期進(jìn)行眼科檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-06 01:11

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