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適應障礙的癥狀多樣，包括情緒癥狀、生理癥狀、行為癥狀、認知癥狀和社交癥狀等。 1.情緒癥狀：患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等不良情緒，情緒波動較大。 2.生理癥狀：常有睡眠障礙，如入睡困難、多夢易醒；還可能有食欲不振、體重變化、頭痛、心慌等身體不適。 3.行為癥狀：可能表現(xiàn)為活動減少、回避社交、工作或學習效率下降，甚至出現(xiàn)一些不良行為，如過度飲酒、吸煙等。 4.認知癥狀：注意力不集中、記憶力減退、決策困難，對自身和周圍環(huán)境的認知產(chǎn)生偏差。 5.社交癥狀：在人際交往中變得退縮、孤僻，難以與他人建立和維持良好的關系。 總之，適應障礙的癥狀復雜多樣，當出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)一段時間，對日常生活和工作學習造成明顯影響時，應及時尋求專業(yè)幫助。