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如何緩解咖啡因引起的不適心悸?

咖啡因心悸怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱微微 主治醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    咖啡因攝入過量可能導(dǎo)致心悸,這是由于咖啡因刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),加快心跳和血液循環(huán)所致。為緩解這種不適,可采取以下措施:
    1. 減少咖啡因攝入:立即停止或減少含咖啡因飲品的攝入,如咖啡、茶和巧克力。
    2. 補(bǔ)充水分:多喝水有助于加速咖啡因的代謝,幫助身體更快排出咖啡因。
    3. 放松與休息:進(jìn)行深呼吸練習(xí)或溫和的瑜伽,以幫助身心放松,減緩心率。
    4. 藥物干預(yù):在醫(yī)生指導(dǎo)下,可能需要短期使用β受體阻滯劑如普萘洛爾來降低心率。
    5. 觀察癥狀:如果心悸持續(xù)不減或伴隨其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
    請(qǐng)注意,這些方法僅適用于輕度的咖啡因過量引起的心悸。長(zhǎng)期依賴或大量攝入咖啡因可能對(duì)心臟健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此,保持適度攝入,并在必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見,是維護(hù)心臟健康的關(guān)鍵。祝您身體健康!
    身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。

    2018-04-12 22:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С!4送馐剐妮敵隽考懊坎敵隽吭黾拥囊蛩匾矔?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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