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牙周炎患者適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于改善病情，如維生素 C、維生素 D、維生素 B 族等。 1. 維生素 C：能增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力，促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于修復(fù)受損的牙齦組織。常見食物如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。 2. 維生素 D：對(duì)鈣磷代謝有調(diào)節(jié)作用，有助于維持牙齒和骨骼的健康?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用蛋黃、魚肝油等補(bǔ)充。 3. 維生素 B 族：包括維生素 B1、B2、B6 等，參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，對(duì)維持口腔黏膜健康有益。食物來(lái)源有全麥面包、瘦肉、豆類等。 4. 維生素 E：具有抗氧化作用，能減輕炎癥反應(yīng)。堅(jiān)果、植物油中含量較多。 5. 維生素 A：對(duì)于上皮組織的正常生長(zhǎng)和修復(fù)很重要，胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 總之，牙周炎患者通過(guò)飲食均衡來(lái)獲取這些維生素是比較理想的方式，但單純依靠補(bǔ)充維生素不能完全治愈牙周炎，還需及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療，如潔治、刮治等。