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牙周炎患者適宜吃哪些食物

2024-11-04 14:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

牙周炎吃點(diǎn)什么好

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

牙周炎患者在飲食方面需要注意，適宜吃富含維生素 C 的水果、富含蛋白質(zhì)的食物、富含膳食纖維的蔬菜、清淡易消化的食物以及具有抗炎作用的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力。 2.富含蛋白質(zhì)的食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供營(yíng)養(yǎng)，有助于組織修復(fù)。 3.富含膳食纖維的蔬菜：例如芹菜、菠菜、西蘭花等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少口腔細(xì)菌滋生。 4.清淡易消化的食物：如米粥、面條等，不會(huì)給腸胃和口腔帶來過多負(fù)擔(dān)。 5.具有抗炎作用的食物：如姜、大蒜等，對(duì)減輕炎癥有一定幫助。總之，牙周炎患者要注意飲食均衡，多吃對(duì)口腔健康有益的食物，同時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查和治療。
2024-11-04 19:55

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