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牙周炎患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易于咀嚼和消化，有助于緩解炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)。包括富含維生素的食物、高蛋白食物、高纖維食物、清淡食物以及具有抗炎作用的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 C 有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)牙齦組織的抵抗力，如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 D 能促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)牙齒和骨骼健康，可通過(guò)食用魚(yú)肝油、蛋黃、乳制品獲取。 2.高蛋白食物：為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)組織修復(fù)，如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。 3.高纖維食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，間接減輕牙周炎癥狀，如芹菜、菠菜、全麥面包等。 4.清淡食物：避免辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，以防刺激牙齦，加重炎癥。 5.具有抗炎作用的食物：如姜、大蒜等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 總之，牙周炎患者要注意飲食的合理搭配，避免不良飲食對(duì)病情的不利影響。同時(shí)，還需積極配合醫(yī)生治療，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。