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有心悸是否能運動，取決于心悸的原因、嚴重程度、頻率、伴隨癥狀以及個人的整體健康狀況等。 1.原因：如果心悸是由生理性因素如劇烈運動、情緒激動、飲酒或咖啡等引起，在誘因消除后，一般可以適當運動。但若是由病理性因素如心律失常、貧血、甲亢等導致，需要先明確診斷和治療，再考慮運動。 2.嚴重程度：輕微的心悸，不影響日常生活和工作，可在醫(yī)生指導下選擇低強度運動。嚴重心悸，出現(xiàn)頭暈、黑矇等，應避免運動。 3.頻率：偶爾心悸且很快恢復，可嘗試輕度運動。頻繁發(fā)作的心悸，需先就醫(yī)評估。 4.伴隨癥狀：若伴有呼吸困難、胸痛等嚴重癥狀，禁止運動，及時診治。 5.個人整體健康狀況：若本身有其他慢性疾病如高血壓、糖尿病控制不佳，運動需謹慎。 總之，有心悸時能否運動不能一概而論，建議先到醫(yī)院心內科就診，完善相關檢查如心電圖、心臟超聲等，明確心悸原因，由醫(yī)生評估后給出合理的運動建議。