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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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您好,缺鐵性貧血可以吃含有豐富鐵元素的食物補血,例如動物像內(nèi)臟,魚子醬,芝麻糊等等,還應(yīng)攝入含有高蛋白的食物。因為蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料,有了鐵還要有足夠的蛋白質(zhì)才能合成血紅蛋白改善貧血。應(yīng)多攝取魚、瘦肉、蛋、牛奶和乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。
2018-04-05 19:26
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