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遺精是指在沒有性生活或手淫的情況下，精液自行排出的現(xiàn)象。其發(fā)生可能與生理、心理、疾病等多種因素有關(guān)，如生殖器官發(fā)育成熟、精神緊張、局部炎癥、不良生活習(xí)慣、體質(zhì)虛弱等。 1.生殖器官發(fā)育成熟：青春期后，生殖器官逐漸發(fā)育成熟，產(chǎn)生的精液增多，有時會出現(xiàn)精滿自溢的情況。 2.精神緊張：長期處于焦慮、緊張、壓力大的狀態(tài)，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引發(fā)遺精。 3.局部炎癥：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，可使生殖器官敏感性增加，容易出現(xiàn)遺精。 4.不良生活習(xí)慣：如睡前長時間泡熱水澡、穿過緊內(nèi)褲、趴著睡、頻繁手淫等，都可能誘發(fā)遺精。 5.體質(zhì)虛弱：身體虛弱、勞累過度、營養(yǎng)不良等，會使身體控制精液排出的能力下降，導(dǎo)致遺精。 總之，偶爾的遺精通常是正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。但如果遺精過于頻繁，并伴有其他不適癥狀，如會陰部疼痛、尿頻、尿急等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。