產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理
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回答1
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劉銘山 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)可能由激素變化、情緒影響、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮恢復(fù)不佳、勞累過度等導(dǎo)致。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2018-04-02 17:14
1.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng),影響月經(jīng)周期??赏ㄟ^飲食和作息調(diào)整,促進(jìn)激素平衡。
2.情緒影響:產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)干擾內(nèi)分泌,需保持心情舒暢。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響身體機(jī)能。要均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
4.子宮恢復(fù)不佳:子宮未完全恢復(fù)正常,影響月經(jīng)。必要時(shí)就醫(yī)檢查,采取相應(yīng)治療措施。
5.勞累過度:產(chǎn)后身體虛弱,過度勞累易致月經(jīng)失調(diào)。注意休息,避免勞累。
產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)較為常見,產(chǎn)婦不必過于緊張。若長(zhǎng)期不調(diào),應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
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