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精神壓力大引起的月經(jīng)不調較為常見，可通過調整生活方式、心理疏導，必要時服用藥物來改善。藥物方面，如烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等有一定幫助。 1.烏雞白鳳丸：具有補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶的作用。適用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調。 2.逍遙丸：有疏肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的功效。對肝郁脾虛引起的月經(jīng)失調有改善作用。 3.益母草顆粒：能活血調經(jīng)。常用于血瘀所致的月經(jīng)不調。 4.定坤丹：滋補氣血，調經(jīng)舒郁。對于氣血兩虛、氣滯血瘀導致的月經(jīng)不調有療效。 5.八珍益母丸：可補氣血，調月經(jīng)。用于婦女氣血兩虛，體弱無力，月經(jīng)不調。 需要注意的是，藥物的使用應在醫(yī)生的指導下進行。同時，要盡量減輕精神壓力，保持良好的生活習慣和心態(tài)。若月經(jīng)不調癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。