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哪些食物有助于改善脂肪肝？

2024-11-04 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么治療脂肪肝

回答1
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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，可通過飲食調(diào)整來改善。以下是一些對脂肪肝有益的食物：新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能促進肝臟代謝。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，減輕肝臟負擔。 3.全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，有助于控制體重和血糖。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉、豆類，能修復肝細胞，增強肝功能。 5.低脂奶制品：酸奶、低脂牛奶，補充蛋白質(zhì)和鈣，且脂肪含量較低。總之，合理的飲食對于脂肪肝的治療非常重要。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需結合適當運動、規(guī)律作息，并定期到正規(guī)醫(yī)院復查。
2024-11-05 04:46

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區(qū)痛

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