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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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食用豬肝不一定會得脂肪肝,但過量食用可能增加患病風(fēng)險。這取決于多種因素,如個人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運動量、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等。 1.個人體質(zhì):不同人的代謝能力有差異。代謝能力強的人,即使偶爾多吃豬肝,也能較好地處理其中的脂肪;而代謝能力弱的人則較易受影響。 2.飲食習(xí)慣:若日常飲食本就高脂高糖,再經(jīng)常吃豬肝,會使肝臟脂肪堆積的可能性增大。 3.運動量:缺乏運動,身體消耗的能量少,多余的脂肪易在肝臟堆積。 4.基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加刑悄虿 ⒏哐燃膊?,肝臟代謝脂肪的功能可能受損,吃豬肝易加重負(fù)擔(dān)。 5.遺傳因素:部分人存在遺傳易感性,肝臟處理脂肪的能力天生較弱,食用豬肝可能更易患病。 總之,豬肝富含營養(yǎng),但應(yīng)適量食用,并保持均衡的飲食和適量的運動,以降低患脂肪肝的風(fēng)險。若擔(dān)心自身健康,可定期體檢。
2024-11-06 08:18
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