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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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來月經(jīng)時,可通過食用一些食物促進經(jīng)血排出,如紅糖水、山楂、黑木耳、豬血、益母草等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-04-05 13:52
1.紅糖水:具有暖宮、活血化瘀的作用,能幫助經(jīng)血排出。
2.山楂:富含維生素和礦物質,有一定的促進子宮收縮作用。
3.黑木耳:有補血、促進血液循環(huán)的效果。
4.豬血:富含鐵元素,可補充經(jīng)期失血,也有助于經(jīng)血排出。
5.益母草:能調節(jié)月經(jīng),促進子宮收縮,利于經(jīng)血排出。
但需注意,飲食調節(jié)效果因人而異,如果月經(jīng)異常,應及時就醫(yī)。
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