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急性中耳炎患者不宜劇烈運動，此行為可能加重病情，影響恢復進程。適宜休息，增強免疫力，采取正確的飲食策略對促進康復至關重要。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.病情加重風險：劇烈運動增加耳部壓力，可能導致中耳炎癥狀加劇，如疼痛加劇、聽力下降等。
2.免疫系統(tǒng)負擔：身體在應對感染時已處于應激狀態(tài)，過度運動使免疫系統(tǒng)額外承壓，不利于抵抗病原體。
3.恢復進程干擾：休息是炎癥恢復的關鍵，過度運動消耗體力，延緩愈合過程。
4.合理飲食建議：高纖維、易消化的食物有助于維持良好的營養(yǎng)狀態(tài)，支持身體對抗炎癥。
5.增強免疫力：適量的輕度活動，如散步，有助于改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，對恢復有益。
急性中耳炎患者應避免劇烈運動，以休息為主，適當調整飲食結構，以促進病情的好轉。在康復階段，可根據(jù)醫(yī)生建議逐步增加活動量，但需避免過激運動，以免影響恢復。