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青少年及小兒卵巢腫瘤的保健護(hù)理，包括飲食調(diào)整、心理關(guān)懷、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動、避免勞累等。 1.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.心理關(guān)懷：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予充分的關(guān)愛和支持，幫助其減輕心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，包括超聲檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 4.適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)孩子的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動。 5.避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。 總之，青少年及小兒卵巢腫瘤的保健護(hù)理需要多方面的關(guān)注和努力，家長要積極配合醫(yī)生，為孩子創(chuàng)造良好的康復(fù)條件。