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團(tuán)癬患者的保健護(hù)理包括注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、避免刺激、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力等方面。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清潔患處，保持皮膚干燥、清潔。勤換洗衣物、床單，避免與他人共用毛巾等物品。 2. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 避免刺激：避免搔抓患處，以免抓破皮膚引起感染。避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。 4. 規(guī)范用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。不可自行增減藥量或停藥。 5. 增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，團(tuán)癬患者通過以上保健護(hù)理措施，可以促進(jìn)病情恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)的可能。但如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。