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19 歲早產(chǎn)兒身高 1.66 米還能長(zhǎng)高嗎

2024-11-26 17:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我是2000年3月22號(hào)出生的，我是早產(chǎn)兒，今年19歲了，可是我才1m66，想問(wèn)問(wèn)還能不能再長(zhǎng)個(gè)了

回答1
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中原油田婦幼保健院

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19 歲身高是否還能增長(zhǎng)，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高可能，閉合后長(zhǎng)高空間較小。可通過(guò) X 線檢查判斷。 2.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有較大影響，遺傳因素?zé)o法改變，但可通過(guò)后天努力優(yōu)化。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球、瑜伽等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 6.心理：保持良好心態(tài)，避免長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身高。總之，19 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但個(gè)體差異較大。建議先檢查骨骺線，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高仍有疑慮，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科醫(yī)生。
2024-11-26 19:25

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什么是早產(chǎn)兒? 　　胎齡在37足周以前出生的活產(chǎn)嬰兒稱為早產(chǎn)兒或未成熟兒。其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33cm以下。其器官功能和適應(yīng)能力較足月兒為差者，仍應(yīng)給予早產(chǎn)兒特殊護(hù)理。凡因胎盤(pán)功能不足等因素而出生體重減輕到該胎齡正常體重第10百分位以下或較平均數(shù)低兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下者稱為小于胎齡兒(小樣兒，成熟不良兒)。亦把出生體重 2，500g以下的統(tǒng)稱為低體重兒，把出生體重低于1，500g者稱為極低體重兒，其中都包括早產(chǎn)兒和小于胎齡者。查看全文»

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