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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉進 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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影響青少年身高增長的因素包括遺傳、運動、睡眠、營養(yǎng)和內(nèi)分泌等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-06-04 19:45
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但不是決定因素。
2.運動：多進行跑步、跳繩等運動，促進骨骼發(fā)育。
3.睡眠：保證每晚10點前入睡，利于生長激素分泌。
4.營養(yǎng)：攝入瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果，補充營養(yǎng)。
5.內(nèi)分泌：必要時檢查激素水平，如有異常及時治療。
只要保持良好的生活習慣，還有很大的長高空間。
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