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打狂犬疫苗 5 天后打了乒乓球，一般情況下影響不大，但仍需注意觀察自身狀況，如接種部位是否有異常、是否出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不適。同時，要了解疫苗接種后的注意事項、運動對疫苗效果的可能影響等。 1. 疫苗接種后注意事項：接種狂犬疫苗后應避免劇烈運動、飲酒、喝濃茶或咖啡，保持充足休息，以減少不良反應的發(fā)生。 2. 運動對疫苗效果的影響：適度運動通常不影響疫苗效果，但劇烈運動可能會引起身體疲勞，影響免疫系統(tǒng)的正常反應。 3. 觀察身體反應：留意接種部位是否紅腫、疼痛，是否有發(fā)熱、頭痛、惡心等全身癥狀。 4. 后續(xù)處理：如果出現(xiàn)輕微不適，可先休息觀察，多數(shù)能自行緩解。若癥狀加重，應及時就醫(yī)。 5. 完成疫苗全程接種：按照規(guī)定的時間完成全部針次的接種，以確保產(chǎn)生足夠的抗體。 總之，打狂犬疫苗 5 天后打乒乓球不一定會產(chǎn)生不良影響，但仍需密切關注身體變化，遵循疫苗接種的相關要求，保障疫苗的效果和自身健康。