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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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感冒后通過合理飲食有助于身體恢復(fù)，如多喝水、多吃蔬果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、選擇清淡易消化食物、避免油膩辛辣等。 1.多喝水：保持身體水分平衡，促進新陳代謝，利于毒素排出。 2.多吃蔬果：富含維生素 C 和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，增強免疫力。 3.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、豆類，幫助修復(fù)受損組織。 4.選擇清淡易消化食物：如粥、面條，減輕腸胃負擔(dān)。 5.避免油膩辛辣：此類食物可能加重腸胃不適，影響病情恢復(fù)。 總之，感冒期間的飲食調(diào)整對康復(fù)有一定幫助，但同時也要注意休息，如癥狀嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-06 03:05
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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