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抑郁癥具有一定的遺傳傾向，但并非絕對遺傳。遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和生活方式等都可能對抑郁癥的發(fā)生起到作用。 1.遺傳因素：家族中若有抑郁癥患者，其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高，但并非一定會(huì)患病。 2.環(huán)境因素：如長期處于高壓、緊張的生活環(huán)境，遭遇重大挫折等，可能增加患病幾率。 3.心理因素：性格內(nèi)向、敏感、自卑等心理特質(zhì)的人，更易受到不良情緒影響。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常。 5.生活方式：長期睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式也可能誘發(fā)抑郁癥。 總之，雖然家族中有抑郁癥患者增加了患病風(fēng)險(xiǎn)，但通過保持良好的心態(tài)，健康的生活方式，積極應(yīng)對壓力，可在一定程度上降低發(fā)病可能。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。