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青少年抑郁癥的應(yīng)對(duì)，需要綜合考慮心理、藥物、家庭、社會(huì)支持以及生活方式等方面。包括心理治療、正確用藥、家庭關(guān)愛、良好社交和健康生活習(xí)慣等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助青少年改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對(duì)人際關(guān)系問題。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.家庭關(guān)愛：家長(zhǎng)要給予理解、支持和陪伴，營(yíng)造溫暖和諧的家庭環(huán)境。 4.社會(huì)支持：老師和同學(xué)的關(guān)心鼓勵(lì)，有助于青少年恢復(fù)自信，融入集體。 5.生活方式：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，青少年抑郁癥的治療需要多方共同努力，綜合運(yùn)用多種方法，幫助青少年走出抑郁陰霾，恢復(fù)健康積極的生活。