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舒張壓高是高血壓的一種表現(xiàn)。高血壓的診斷不能僅依據(jù)舒張壓，還需綜合收縮壓、多次測(cè)量結(jié)果、患者的年齡、基礎(chǔ)疾病等。導(dǎo)致舒張壓高的原因較多，如不良生活方式、遺傳因素、肥胖、精神緊張、某些疾病等。治療上包括改善生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1. 不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致舒張壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在高血壓易患基因，易出現(xiàn)舒張壓高。 3. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，尤其是舒張壓。需要合理控制體重。 4. 精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮、抑郁等，會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使血壓升高。應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，也可能引起舒張壓高。需治療原發(fā)疾病。 總之，舒張壓高可能是高血壓的表現(xiàn)，需要重視。一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防高血壓的發(fā)生和發(fā)展。