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胃潰瘍患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的方式、強(qiáng)度、時(shí)間等。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能加重病情。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如快跑、籃球等。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以自身不感到疲勞為宜，避免過度勞累。 3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)，建議間隔 1 - 2 小時(shí)，每次運(yùn)動(dòng) 30 - 60 分鐘。 4. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)過程中若出現(xiàn)胃部疼痛、惡心等不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)頻率：每周運(yùn)動(dòng) 3 - 5 次較為合適。 總之，胃潰瘍患者在病情穩(wěn)定期，合理選擇運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，對身體恢復(fù)有一定幫助，但需密切關(guān)注自身感受，如有異常及時(shí)就醫(yī)。