手机在线亚洲无码,加勒比视频在线观看地址,av手机免费在线导航

抑郁癥患者適宜吃哪些水果

2024-11-05 14:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問(wèn)題：

抑郁癥吃什么水果

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

抑郁癥患者可以適當(dāng)吃一些水果，如香蕉、蘋(píng)果、橙子、草莓、葡萄等，這些水果有助于改善情緒和促進(jìn)身體健康。 1.香蕉：富含維生素 B6 和色氨酸，能促進(jìn)大腦合成血清素，緩解抑郁情緒。 2.蘋(píng)果：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其香氣有助于減輕焦慮，讓人心情愉悅。 3.橙子：富含維生素 C，具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，改善心理狀態(tài)。 4.草莓：含有多種抗氧化物質(zhì)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。 5.葡萄：含有類(lèi)黃酮等成分，能舒緩緊張情緒，減輕壓力。總之，抑郁癥患者適當(dāng)食用這些水果，對(duì)改善情緒和身體健康有一定的幫助，但水果不能替代專(zhuān)業(yè)的治療?；颊哌€需遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行綜合治療。
2024-11-05 23:09

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥? 　　抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng)，具有緩解與復(fù)發(fā)傾向，部分病人預(yù)后不良。查看全文»

疾病癥狀：失眠幻聽(tīng)

推薦醫(yī)生 更多»

黃學(xué)軍
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)本專(zhuān)業(yè)常見(jiàn)病和疑難詳情»
郭賽珊
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不詳情»
符文彬
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治詳情»