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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級(jí)甲等
小兒心血管內(nèi)科
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子宮肌瘤和卵巢囊腫患者適合一些較為溫和、能增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，且強(qiáng)度適中，患者容易堅(jiān)持。 2.瑜伽：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力。 3.慢跑：可提高新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，但要注意控制速度和時(shí)間。 4.太極拳：能調(diào)和氣血，舒緩身心，動(dòng)作緩慢且平和。 5.游泳：全身肌肉都能得到鍛煉，對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小。 總之，患者應(yīng)根據(jù)自身身體狀況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，避免過度勞累。如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-11-05 22:34
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是子宮肌瘤? 子宮肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發(fā)生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發(fā)生。最小患病年齡為10~15歲。總之，大多子宮肌瘤發(fā)生于卵巢功能旺盛時(shí)期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。 查看全文»
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孫紅
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：熟悉婦科及婦科腫瘤各種疾患的診斷和治療，尤其對(duì)婦科惡性腫瘤的 詳情»
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馬慶良
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»
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王茂強(qiáng)
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：用介入技術(shù)救治各類急診大出血、首創(chuàng)多項(xiàng)技術(shù)，挽救過7百余例患 詳情»
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