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中耳炎還充血時，需要注意耳部護(hù)理、飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)律作息、按時用藥等。 1.耳部護(hù)理：保持耳部清潔干燥，避免污水入耳。洗澡、洗頭時用棉球塞住外耳道。不要隨意挖耳，以免損傷耳道。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 3.避免刺激：減少噪音刺激，避免長時間使用耳機(jī)。同時，避免用力擤鼻，防止感染擴(kuò)散。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 5.按時用藥：遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等，以控制感染。也可能會用到外用的滴耳液，如氧氟沙星滴耳液。 總之，中耳炎還充血需要綜合注意各方面，積極配合治療，促進(jìn)炎癥消退，恢復(fù)耳部健康。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。