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中耳炎快好時(shí)通常可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這有助于身體恢復(fù)。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充應(yīng)均衡，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。但要注意選擇合適的食物和方式，避免加重病情。 1.蛋白質(zhì)：中耳炎患者身體恢復(fù)需要蛋白質(zhì)，可適當(dāng)食用瘦肉、魚類、蛋類等，以增強(qiáng)免疫力。 2.維生素：如維生素 C 能提高抵抗力，可從新鮮的水果如橙子、草莓中獲??；維生素 A 對(duì)黏膜修復(fù)有益，胡蘿卜是不錯(cuò)的選擇。 3.礦物質(zhì)：補(bǔ)充鋅、鐵等礦物質(zhì)，有助于身體機(jī)能的恢復(fù)，如動(dòng)物肝臟富含鋅和鐵。 4.水分：保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)代謝和毒素排出。 5.飲食方式：宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防炎癥反復(fù)。 總之，中耳炎快好時(shí)合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)康復(fù)有益，但要注意飲食的選擇和方式。如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生。