貴陽適合癲癇的運動有哪些呢
2018-06-23 09:25
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兒子患上了癲癇之后工作生活都受到了影響，現(xiàn)在呆在家里治療癲癇，每天都要服藥，平時也不敢讓他單獨出門，因為不知道什么時候就會突然暈倒手腳抽搐，想知道適合癲癇的運動有哪些呢？
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回答1
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王劍 醫(yī)師
貴陽中醫(yī)甲狀腺醫(yī)院
甲狀腺
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散步，可以陶冶情操，舒暢情懷，在空氣清新，環(huán)境優(yōu)雅的場地上散步，會使人神清氣爽，而且散步還能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的功能，可消除疲勞，健腦益智，養(yǎng)神舒心，而且散步還可以防治高血壓，冠心病，促進(jìn)胃腸蠕動，改善呼吸功能。
2018-06-23 11:25
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回答2
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何愛軍
貴陽中醫(yī)甲狀腺醫(yī)院
癲癇
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慢跑對鍛煉心肺功能是很有好處的，但需要在慢跑之前做好準(zhǔn)備工作。跑步時腳步要輕快，雙臂擺動自然，可以選擇用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸深長，節(jié)奏緩慢。慢跑結(jié)束后不要馬上停下來，應(yīng)進(jìn)行緩慢的步行。對于體質(zhì)較差或者缺乏鍛煉的老年癲癇患者，可以采取走跑交替的方式，慢慢加大運動量。
2018-06-23 11:25
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