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安全期并非絕對安全，受多種因素影響，如月經(jīng)周期穩(wěn)定性、排卵時(shí)間變化、個(gè)體差異、環(huán)境因素和精神狀態(tài)等。 1. 月經(jīng)周期穩(wěn)定性：如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，通常排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前 14 天左右。但有時(shí)可能會出現(xiàn)提前或推后。 2. 排卵時(shí)間變化：部分女性可能因激素波動(dòng)、生活壓力等，導(dǎo)致排卵時(shí)間不固定。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)人的生理狀況不同，有些女性的排卵規(guī)律較難預(yù)測。 4. 環(huán)境因素：突然改變生活環(huán)境、氣候變化等，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵。 5. 精神狀態(tài)：緊張、焦慮等不良情緒，也可能干擾排卵。 綜上所述，僅依靠月經(jīng)周期來判斷安全期并不十分可靠。如果沒有懷孕計(jì)劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服避孕藥等。