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抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療和改善生活方式等。 1. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善抑郁癥狀。但需遵醫(yī)囑用藥。 2. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良的思維和行為模式，緩解情緒問(wèn)題。 3. 物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，通過(guò)磁場(chǎng)刺激大腦神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 4. 運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情。 5. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免壓力過(guò)大，多參加社交活動(dòng)。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，家屬也要給予支持和理解。同時(shí)，要定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。